Cara Mengempeskan Mata Bengkak yang Ampuh – Mata bengkak dapat di sebabkan oleh banyak hal, jadi dari tidak cukup tidur, menangis, reaksi alergi, hingga tanda-tanda dari suatu penyakit, seperti konjungtivitis, blefaritis, bintitan, selulitis, herpes zoster, dan penyakit Graves. Umumnya mata bengkak dapat pulih dengan sendirinya dalam waktu satu hari.
Namun, untuk menanggulangi rtp rasa tidak nyaman dan mempercepat penyembuhannya, terdapat beberapa langkah mengempeskan mata bengkak yang dapat Anda lakukan. Cara-cara ini tergolong sederhana dan bahannya pun bisa di temukan di rumah.
Beragam Cara Mengempeskan Mata Bengkak
Pengobatan untuk menanggulangi mata yang bengkak bergantung dari penyebabnya. Jika mata bengkak di sebabkan oleh infeksi, dokter bisa saja bakal meresepkan obat antibiotik atau salep yang dapat menanggulangi peradangan dan meringankan gejalanya.
Di samping itu, untuk meredakan pembengkakan dan mempercepat penyembuhan, Anda bisa jalankan langkah mengempeskan mata bengkak tersebut ini:
1. Gunakan kompres hangat
Kompres hangat dapat menjadi langkah yang efektif untuk meredakan mata bengkak. Cara ini dapat mengempeskan mata bengkak akibat alergi, penyumbatan kelenjar minyak pada kelopak mata, atau peradangan ringan. Kompres hangat juga dapat memicu otot-otot mata lebih relaks.
Kompres hangat dilaksanakan dengan langkah membasahi kain bersih dengan air hangat. Selanjutnya, kompreskan kain di mata yang bengkak selama 15 menit. Ulangi langkah ini sebanyak 2 kali dalam sehari.
2. Gunakan kompres dingin
Kompres dingin dapat menunjang kurangi peradangan dan penyempitan pembuluh darah supaya bengkak pada daerah mata dapat mereda. Cara ini juga tergolong efektif untuk meredakan nyeri di karenakan dapat kurangi sensitivitas saraf untuk waktu waktu.
Untuk beroleh manfaat dari kompres dingin, lumayan rendam kain bersih dalam air dingin dan kompreskan pada mata yang bengkak selama beberapa menit. Anda juga bisa mengfungsikan es batu yang di bungkus dengan kain sebagai kompres. Namun, menghindari menempelkan es batu secara langsung ke daerah mata di karenakan dapat memicu kulit teriritasi.
3. Tempelkan irisan mentimun
Sifat antiinflamasi pada mentimun dapat menunjang mengempeskan mata yang bengkak. Berkat kandungan vitamin C dan asam folatnya, mentimun juga dapat menenangkan kulit dan memicu kulit di daerah kira-kira mata lebih segar.
Sebelum di gunakan, dinginkan mentimun dengan menyimpannya di dalam kulkas selama beberapa saat. Setelah itu, cuci mentimun hingga bersih dan potong menjadi irisan tipis. Berbaringlah dengan santai, lantas menempatkan irisan mentimun di ke-2 kelopak mata Anda hingga sensasi dinginnya menghilang.
4. Tempelkan kantong teh
Anda bisa menempelkan kantong teh sebagai langkah mengempeskan mata bengkak. Manfaat ini di peroleh dari kandungan kafein dalam teh yang dapat menyempitkan pembuluh darah di mata supaya peradangan dan bengkak pun dapat mereda.
Selain itu, kandungan tanin dalam teh juga dapat mengalirkan dan mengeluarkan cairan yang menumpuk dan memicu mata bengkak.
Untuk mengfungsikan langkah mengempeskan mata bengkak ini, Anda wajib menyeduh dua kantong teh selama beberapa saat, lantas peras hingga tidak ada cairan. Masukkan kantong teh ke dalam lemari es selama 10–20 menit. Setelah itu, kompreskan kantong teh yang telah di dinginkan ke kelopak mata selama 15–30 menit.
5. Pijat daerah mata
Cara mengempeskan mata bengkak juga bisa di laksanakan dengan memijat lembut daerah kira-kira mata. Langkah ini bisa menunjang mengeluarkan cairan yang mengendap di daerah mata dan kurangi ketegangan otot di kira-kira mata.
Gunakan ujung jari untuk memijat lembut daerah mata yang bengkak. Pijat dengan gerakan melingkar di selama garis kontur mata selama beberapa menit. Jangan memijat mata terlampau keras dan langsung hentikan pijatan misalnya mengundang nyeri.
Selain mengfungsikan jari, Anda juga bisa mengfungsikan gua sha untuk memijat daerah kira-kira mata. Sensasi dingin dari batu giok pada gua sha bakal memicu mata Anda lebih relaks dan segar.
6. Oleskan witch hazel
Sifat antiinflamasi dalam witch hazel dapat menunjang menanggulangi peradangan, kemerahan, dan bengkak di mata. Namun, langkah mengempeskan mata bengkak dengan langkah ini wajib di laksanakan dengan hati-hati supaya witch hazel tidak masuk ke dalam mata.
Untuk mencegahnya, tuangkan witch hazel pada kapas, kemudian tempelkan pada pipi bagian atas sembari di tekan lembut.
7. Gunakan obat tetes mata
Cara mengempeskan mata bengkak setelah itu adalah mengfungsikan obat tetes mata. Anda dapat belanja obat tetes mata dengan kandungan tetrahydrozoline yang di jual bebas. Gunakan obat ini sebanyak satu tetes pada masing-masing mata setiap 8–12 jam sekali atau mengfungsikan cocok dengan peraturan mengfungsikan yang tercantum pada kemasan.
Bila mata bengkak di sebabkan oleh alergi ringan, Anda bisa mengfungsikan obat tetes mata yang mempunyai kandungan antihistamin. Obat tetes mata dengan kandungan ini juga dapat meringankan rasa gatal, terbakar, dan kemerahan pada mata. Namun, senantiasa pastikan untuk menggunakannya cocok panduan yang tercantum pada label kemasan.
Selain jalankan langkah di atas, pastikan Anda tidur dan minum air putih yang cukup. Mengurangi asupan garam, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, dan juga mengkonsumsi makanan tinggi kalium, seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan pisang, juga dapat menunjang mengempeskan mata bengkak dan mencegahnya nampak kembali.
Jika sehabis jalankan langkah mengempeskan mata bengkak tidak membuahkan hasil atau justru nampak rasa nyeri yang tidak tertahankan, penglihatan kabur, mata jadi mengganjal, dan juga kemampuan menggerakkan mata menurun, sebaiknya periksakan ke dokter manfaat mendapat penanganan lebih lanjut.